منتدى اوميجا

دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 829894
ادارة المنتدي دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى اوميجا

دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 829894
ادارة المنتدي دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت 103798

منتدى اوميجا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اوميجا
هام جدا لكل الأعضاء : جميع المشاركات المطروحة فى منتدى اوميجا تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر الموقع ,,,,,,  ادارة المنتدى




    دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت

    merna2002
    merna2002

    نائبة مدير


    نائبة مدير


    انثى
    عدد الرسائل : 5432
    العمر : 58
    الهوايا المفضلة : القراءة
    البلد : دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت Egypt10
    كيف تعرفت علينا : غيرذلك
    نقاط : 10689
    تاريخ التسجيل : 01/10/2007

    دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت Empty دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت

    مُساهمة من طرف merna2002 السبت 15 مارس - 21:30




    دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت Get-1-2008-yqgjba28


    المقادير :


    دجاجه مغسله و مقطعه اربع اجزاء

    بعدين نتبلها في الصلصه:

    ليمونتين

    كاري

    صلصله الصويا

    دبس الرمان

    لومي بودر

    ملح و فلفل اسود



    الطريقة:



    تحطين هالصلصله على الدياي و تخلينه لمدة ساعه يتبل

    عقب صفيه بالماعون و قصصي بطاط مكعبات وحطيه فوقه و نثري عليه شوي اوريغانو

    غطيه بقصدير و دخليه الفرن وشبي الفرن فوق و تحت



    دجاج بالفرن ... بطريقة صحية وبدون زيت Get-1-2008-pfm2rhws


    وبعد ما يستوي الدجاج تقريبا ياخذ ساعه و قبل لا تطلعينه شيلي القصدير و خليه يتحمر من فوق

    وراح يطلع الدجاج مستوي وذايب معاك

    وعليكم بالعافية

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 22 نوفمبر - 7:34