منتدى اوميجا

سلطة الحمص.....................خطيرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الحمص.....................خطيرة 829894
ادارة المنتدي سلطة الحمص.....................خطيرة 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى اوميجا

سلطة الحمص.....................خطيرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا سلطة الحمص.....................خطيرة 829894
ادارة المنتدي سلطة الحمص.....................خطيرة 103798

منتدى اوميجا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى اوميجا
هام جدا لكل الأعضاء : جميع المشاركات المطروحة فى منتدى اوميجا تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تمثل بالضرورة وجهة نظر الموقع ,,,,,,  ادارة المنتدى




    سلطة الحمص.....................خطيرة

    merna2002
    merna2002

    نائبة مدير


    نائبة مدير


    انثى
    عدد الرسائل : 5432
    العمر : 58
    الهوايا المفضلة : القراءة
    البلد : سلطة الحمص.....................خطيرة Egypt10
    كيف تعرفت علينا : غيرذلك
    نقاط : 10689
    تاريخ التسجيل : 01/10/2007

    سلطة الحمص.....................خطيرة Empty سلطة الحمص.....................خطيرة

    مُساهمة من طرف merna2002 الإثنين 17 مارس - 22:19



    السلام على من اتبع الهدى

    ...............اليكى سلطة مفيدة ولذيذة ...تحتوى على نسبة بروتين عالى

    المكونات ............

    * حمص مسلوق ( ينقع 12 ساعة ويسلق حسب الكمية مع اضافة قليل جدا من السكر لاختصار وقت السلق )

    * بصلة صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة جدا

    * فلفلة خضراء مكعبات صغيرة

    * بقدونس مقطع

    * ملح- كمون- فلفل احمر او شطة- زيت-خل- ليمون.

    .....تخلط جميع المكونات معا وتقدم ....بالهناو الشفاء


    * ملحوظة : يوضع البصل فى اخر لحظة حتى لا يكسب السلطة رائحة غير محببة.سلطة الحمص.....................خطيرة Wink

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 25 نوفمبر - 6:09